Da li su pirinčane galete zaista zdrave? Popularna su užina u dijetama, ali imaju manu koju treba da znate
Kurir pre 4 sati | Lepa&Srećna)
Pirinčani krekeri poslednjih godina postali su veoma popularni među osobama koje vode računa o ishrani, telesnoj težini i unosu kalorija.
Smatraju se laganom užinom i često se koriste kao zamena za peciva i druge grickalice. Umeren unos pirinčanih krekera može biti deo zdrave i uravnotežene ishrane, posebno ako birate varijante od integralnog, odnosno smeđeg pirinča. Takvi krekeri sadrže više vlakana, antioksidanasa i korisnih nutrijenata od proizvoda napravljenih od belog pirinča. Pirinčani krekeri spadaju u namirnice sa niskim sadržajem FODMAP ugljenih hidrata, zbog čega se lakše vare i često
