Opasnosti koje ignorišemo: Navike koje polako vode ka gubitku pamćenja
B92 pre 5 sati
Demencija nije jedna bolest. To je naziv za skup simptoma koji utiču na pamćenje, razmišljanje i svakodnevni život, a najčešći tip je Alchajmerova bolest.
Kako navodi Health, dobra vest je da istraživanja pokazuju da se oko 41 odsto slučajeva može sprečiti ili odložiti promenom određenih navika. Dok spavate, vaš mozak čisti otpadne materije, uključujući proteine koji mogu dovesti do Alchajmerove bolesti. Ako stalno prekidate taj proces, ti proteini mogu početi da se nakupljaju. Istraživanja pokazuju da nedostatak sna u srednjem životnom dobu može povećati rizik od demencije slabljenjem krvno-moždane barijere,
