Osećate umor i vrtoglavicu? Možda je u pitanju toplotna iscrpljenost
Lepota i zdravlje pre 10 sati
Leto sa sobom donosi duže dane, više vremena napolju i veće izlaganje visokim temperaturama.
Međutim, dok većina ljudi zna da treba da pije dovoljno vode, sve više stručnjaka upozorava na fenomen poznat kao silent dehydration, odnosno tihu dehidrataciju. Reč je o stanju u kojem organizam već pokazuje znake manjka tečnosti, ali osoba ne oseća klasičnu žeđ koja bi je upozorila da nešto nije u redu. Upravo zato toplotna iscrpljenost često prolazi neprimećeno. Simptomi se lako mogu pripisati stresu, umoru, nedostatku sna ili pretrpanom rasporedu. Posebno su
