Da li redovno jedete ove namirnice? Istraživanje pokazalo da smanjujete rizik od hipertenzije za čak 30 odsto
Mondo pre 3 dana | Sara Mrđen
Visok krvni pritisak, tj. hipertenzija, jedan je od najčešćih zdravstvenih problema u savremenom društvu.
On pogađa čak 1,4 milijarde ljudi u celom svetu i važi za glavni indikator kardiovaskularnih bolesti. S obzirom da hipertenziju često prate vidljivi simptomi, glavni prioritet lekara je upravo pronalaženje odgovora na pitanje - kako ih sprečiti? Osim genetike i starosti čiji efekti ne mogu naročito da se promene, životne navike - naročito ishrana - predstavljaju ključne faktore rizika na koje se može uticati. Godinama unazad preporučuje se konzumiranje namirnica
