Није свако воће једнако здраво: Научници открили које врсте највише чувају срце
Н1 Инфо пре 1 сат | тпортал
Позната препорука о "пет порција воћа и поврћа дневно" деценијама се сматра златним стандардом здраве исхране.
Међутим, најновија научна истраживања указују на то да би, уместо саме количине, требало да почнемо да обраћамо пажњу на врсту воћа коју једемо. Научници упозоравају да није сво воће једнако када је реч о заштити нашег најважнијег мишића - срца. Најновија студија, објављена у угледном часопису "Фоод анд Фунцтион", која је пратила исхрану више од 30.000 учесника у Великој Британији и САД, открила је забрињавајући тренд: чак и људи који редовно уносе препоручене
