Započinjete ovako svaki dan: Imamo loše vesti za zdravlje vašeg srca
B92 pre 6 sati
Mnogi ljudi jutarnju rutinu obavljaju gotovo automatski - čim otvore oči posegnu za kafom, proveravaju telefon, žure da se spreme za posao ili biraju brz doručak koji će ih zasititi do naredne obaveze.
U ubrzanom tempu svakodnevice retko razmišljaju o tome koliko navike u prvim satima dana mogu uticati na njihovo zdravlje. Ipak, stručnjaci upozoravaju da upravo period nakon buđenja igra važnu ulogu u očuvanju kardiovaskularnog sistema, jer način na koji započinjemo dan može uticati na krvni pritisak, nivo stresa, energiju i opšte stanje organizma. Kardiolog dr Sandžaj Bhojradž, koji se bavi lečenjem srčanih pacijenata više od dve decenije, izdvojio je navike koje
