Stručnjaci odabrali najzdraviju orašastu namirnicu, evo zašto je najbolji izbor
B92 pre 6 sati
Orašasti plodovi su praktičan, hranljiv i svestran izbor za brzi međuobrok ili kao zdrav dodatak jelima. Međutim, u moru različitih opcija postavlja se pitanje koji je orašasti plod najbolji izbor.
Dijetetičari s kojima je razgovarao portal Health.com složni su oko toga da su bademi najzdraviji orašasti plod koji možete jesti. "Kada se u obzir uzmu hranljivost, prilagodljivost i mogućnosti primene, to bi morali biti bademi", izjavila je registrovana dijetetičarka Dženel Bober. S njom se slaže i koleginica Mara Barouz: "Bademi su moj omiljeni orašasti plod zbog brojnih zdravstvenih prednosti koje nude". Dijetetičari ističu bademe zbog njihovog impresivnog
