Zbog čega ste zapravo umorni i koji je pravi odmor za vas?
Bonitet pre 2 sata
Foto: Bonitet.com/midjourney Odmor znači nadomestiti potrošenu energiju, a sve što radite zahteva potrošnju energije.
Na primer, ako vas pozovu na sastanak na kojem očekujete konflikte i ’burne’ razgovore, spremite se na veliku potrošnju emocionalne ii socijalne energije. Na putu do posla u saobraćajnom špicu sa glavom punom misli o kašnjenju i napetom danu koji vas čeka, potrošićete mnogo mentalne i ’čulne’ ili senzorne energije. Ako vas vaš klinac tinejdžer pita za ključeve od kola, nećete proći bez utroška kreativne i duhovne ili spiritualne energije. Zašto baš takve? Zato što
