Pogled ka nebu i oblacima smanjuje stres i anksioznost i vraća dobro raspoloženje i fokus – kaže nauka
RTS pre 7 sati
U svetu koji neprestano zahteva našu usmerenu pažnju, od ekrana do rokova, mozak ulazi u stanje kognitivnog umora. Ipak, rešenje za mentalni oporavak može biti jednostavno kao podizanje pogleda ka nebu, drevna praksa čije koristi potvrđuje i moderna nauka.
Sećate li se detinjstva, ležanja na travi i traženja zmajeva i brodova u oblacima? Ta sposobnost za maštanje, svojstvena deci, često se gubi u odraslom dobu. Zamenjuju je ekrani i obaveze koje nas drže sa pogledom usmerenim nadole. Društveni pritisak ka produktivnosti postepeno je izbrisao našu vezu sa prirodom, a posmatranje oblaka postalo je sinonim za gubljenje vremena. Antički grčki dramatičar Aristofan čak ih je nazvao "boginjama zaštitnicama dokoličara".
