Želite preplanuli ten? Ove namirnice mogu pomoći da koža zablista tokom leta
Lepota i zdravlje pre 2 dana
Leto je period godine kada više nego ikada razmišljamo o izgledu kože.
Dok biramo SPF proizvode, lagane hidratantne formule i omiljene letnje parfeme, često zaboravljamo da se deo pripreme za sunčanje odvija i za trpezom. Iako ne postoji hrana koja može zameniti zaštitu od sunca niti garantovati instant tamniji, određene namirnice za bolji ten mogu doprineti zdravijem izgledu kože i pomoći da preplanuli ten izgleda ujednačenije, blistavije i dugotrajnije. Poslednjih godina stručnjaci sve više govore o ulozi beta-karotena i
