Желите препланули тен? Ове намирнице могу помоћи да кожа заблиста током лета

Док бирамо СПФ производе, лагане хидратантне формуле и омиљене летње парфеме, често заборављамо да се део припреме за сунчање одвија и за трпезом. Иако не постоји храна која може заменити заштиту од сунца нити гарантовати инстант тамнији, одређене намирнице за бољи тен могу допринети здравијем изгледу коже и помоћи да препланули тен изгледа уједначеније, блиставије и дуготрајније. Последњих година стручњаци све више говоре о улози бета-каротена и