Ovo je najčešća greška koju pravimo tokom leta: Nutricionistkinja upozorava - nemojte jesti hladnu hranu, niti piti ledena pića
RINA pre 11 sati
Čačak – Tropski letnji talas i te kako može imati značajan negativan uticaj na ljudski organizam, posebno kod osetljivih grupa stanovništva, među kojima su najugroženiji kardiovaskularni pacijenti, hronični bolesnici, kao i starije osobe.
Upravo ove kategorije najviše izložene riziku od dehidratacije, toplotne iscrpljenosti i pogoršanja osnovnih bolesti, pa je pravovremena prevencija ključna. Jedan od osnovnih saveta odnosi se na ponašanje u najtoplijem delu dana. Preporuka je da se iz kuće ne izlazi bez preke potrebe u periodu od 10 do 17 časova, kada je sunčevo zračenje najintenzivnije i kada je rizik od pregrevanja organizma najveći. U tom intervalu, kako objašnjava, čak i kratkotrajno izlaganje
