Mali letnji trik: Jedan neočekivani dodatak čaši vode spasava od vrućina
Moj Novi Sad pre 12 sati
Visoke temperature podstiču pojačano znojenje, a sa njim telo ne gubi samo vodu, već i važne minerale.
Tokom letnjih vrućina jedna od najvažnijih stvari koje možemo da učinimo za svoje zdravlje jeste da redovno unosimo dovoljno tečnosti. Stručnjaci uglavnom preporučuju unos oko osam čaša vode dnevno, odnosno približno dva litra, ali tokom velikih vrućina, boravka na otvorenom ili fizičke aktivnosti potrebe organizma mogu biti i znatno veće, piše Zadovoljna.hr. Iako je obična voda najbolji saveznik hidratacije, postoji jedan jednostavan dodatak koji je može učiniti
