Kako prepoznati pravo maslinovo ulje i izbeći greške
Luftika pre 4 sati
Maslinovo ulje s pravom se smatra jednim od najzdravijih.
Bogato je mononezasićenim masnim kiselinama i moćnim antioksidansima, poput vitamina E i polifenola, pomaže u snižavanju lošeg holesterola i varenju, smanjuje upale i poseduje još bezbroj drugih zdravstvenih pogodnosti. Međutim, kada se koristi u kuhinji, za pripremu hrane, veoma je važno obratiti pažnju na tri stvari, poručuju eksperti i food blogeri. Da, maslinovo ulje je izuzetno zdravo, ali samo ako je originalno i domaće. Takođe, postoji i jedna dilema: mnogi
