6 brzih i laganih obroka od pasulja
Buro pre 15 sati
Pasulj je jedna od nutritivno najmoćnijih namirnica na svetu, obiluje proteinima, biljnim vlaknima, gvožđem i antioksidansima.
Zanimljiv je podatak da proces konzerviranja pasulja zapravo podrazumeva da se sirovi zrna zatvaraju u konzerve sa vodom, a zatim se pod visokim pritiskom kuvaju direktno u njima. Upravo zbog toga, ovakav pasulj zadržava gotovo sve nutritivne vrednosti kao i onaj suvi. Naravno, pasulj ne mora i ne treba uvek da bude iz konzerve. Odlazak na lokalnu pijacu po domaći, suvi ili mladi pasulj uvek je najbolji izbor za autentičan ukus i zdravlje. Međutim, konzervirani
