Kako da vežbate tokom velikih vrućina

Visoke temperature su jedan od razloga zašto igrači na Svetskom prvenstvu 2026. u Sjedinjenim Američkim Državama, Kanadi i Meksiku dobijaju dodatnu, ali kontroverznu pauzu za hidrataciju u 22. minuti svakog poluvremena. Sa rekordnim temperaturama koje nam dolaze ovog leta zahvaljujući snažnom El Ninju, vežbanje će mnogima biti otežano. Trčanje ili igranje fudbalske utakmice tokom ekstremnih vrućina mogu ne samo da budu neprijatni, nego i opasni jer mogu da vas