Ovo svakodnevno radimo, a šteti šećeru u krvi: Stručnjaci otkrili najopasnije navike
B92 pre 22 dana
Nakon što pojedete nešto slatko, možda osetite nagli nalet energije, a zatim pad i umor, a evo zašto vam se to dešava.
To se dešava jer nivo šećera u krvi tokom dana prirodno "ide gore-dole". Iako su takve oscilacije normalne, česti i nagli skokovi vremenom mogu narušiti zdravlje i povećati rizik od predijabetesa i dijabetesa tipa 2. Kako objašnjava endokrinološkinja dr med. Dženifer Čeng, „milioni ljudi imaju nedijagnostikovan dijabetes ili predijabetes, a bez kontrole mogu nastati ozbiljne komplikacije koje se često mogu sprečiti". Zato stručnjaci izdvajaju pet svakodnevnih
