Da li gazirana voda zaista hidrira kao obična?

Zbog osvežavajućeg ukusa mnogima je upravo ona omiljeni izbor, ali postoje i brojne nedoumice da li mehurići mogu da utiču na hidrataciju, zube ili varenje. Dobra vest je da stručnjaci imaju prilično jasan odgovor: obična gazirana voda može biti jednako efikasan saveznik u održavanju hidratacije kao i voda iz česme, pod uslovom da ne sadrži dodat šećer, velike količine natrijuma ili druge dodatke. Odgovor je - da. Gazirana voda nastaje dodavanjem ugljen-dioksida