Srce je najranjivije ujutru: Kardiolog upozorava na 4 navike koje su česte, a opasne
Moj Novi Sad pre 1 dan
Način na koji započinjemo dan može imati veći uticaj na zdravlje srca nego što mnogi pretpostavljaju.
Kardiolog dr Sandžaj Bhodžradž upozorava da je srce posebno osetljivo u prvim satima nakon buđenja, kada prirodno dolazi do porasta krvnog pritiska i nivoa kortizola. Posle više od dve decenije rada sa pacijentima koji su pretrpeli srčani udar, izdvojio je četiri stvari koje izbegava pre 9 sati ujutru, piše EatingWell. Prva navika koju izbegava su zaslađeni napici od kafe. Prema rečima dr Bhodžradža, veliki aromatizovani late može da sadrži 30 do 50 grama šećera
