Srce je najranjivije ujutru: Kardiolog upozorava na 4 navike koje su česte, a opasne
Moj Novi Sad pre 23 dana
Način na koji započinjemo dan može imati veći uticaj na zdravlje srca nego što mnogi pretpostavljaju.
Kardiolog dr Sandžaj Bhodžradž upozorava da je srce posebno osetljivo u prvim satima nakon buđenja, kada prirodno dolazi do porasta krvnog pritiska i nivoa kortizola. Posle više od dve decenije rada sa pacijentima koji su pretrpeli srčani udar, izdvojio je četiri stvari koje izbegava pre 9 sati ujutru, piše EatingWell. Prva navika koju izbegava su zaslađeni napici od kafe. Prema rečima dr Bhodžradža, veliki aromatizovani late može da sadrži 30 do 50 grama šećera
