Lekar upozorava na letnju zamku: Ne čekajte žeđ, ovo je znak da ste već dehidrirali VIDEO
B92 pre 26 dana
Koliko nam zaista vode treba tokom letnjih dana i kako da prepoznamo kada organizam već ulazi u dehidrataciju - pitanja su koja svake godine postaju sve važnija sa prvim talasima vrućine.
O svemu tome govorila je dr Radmila Šehić, specijalista opšte prakse, za televiziju Prva. Lekarka ističe da potrebe za tečnošću zavise od više faktora, ali da je ključno – ne čekati žeđ. "U vrelim letnjim danima unos tečnosti treba povećati. Nije poenta u tome da se slepo prati pravilo od dve litre vode dnevno, već da se voda unosi ravnomerno tokom celog dana – ja volim da kažem da se ‘pijucka’", objašnjava dr Šehić u emisiji "150 minuta". Prema njenim rečima,
