Ako sedite duže od 30 minuta, treba da znate: Zabrinjavajuća veza sa rizikom od raka
B92 pre 21 dana
Sedenje ili ležanje duže od 30 minuta bez prekida može da bude noia povećan rizikom od smrti od raka, pokazalo je istraživanje u kojem je tokom više od decenije praćeno više od 90.000 ljudi.
Istraživači su utvrdili da boravak u sedećem ili ležećem položaju tokom budnog stanja duže od pola sata u kontinuitetu ima veze sa većim rizikom od smrtnog ishoda usled malignih bolesti, pri čemu se rizik povećava sa svakim dodatnim satom neprekidne neaktivnosti, prenosi Gardijan. Studija je pokazala i da prekidanje dugih perioda sedenja kratkim intervalima fizičke aktivnosti može da smanji taj rizik, pa bi čak i kratka šetnja po kancelariji na svakih pola sata
