Kardiolog otkrio četiri vrste voća koje čuvaju srce: Mogu da snize holesterol i krvni pritisak
B92 pre 4 sati
Bolesti srca i dalje su jedan od vodećih uzroka smrti u svetu, ali stručnjaci ističu da se rizik od njihovog razvoja može smanjiti pravilnim načinom života, u čemu može pomoći i konzumiranje voća.
Kardiolog je izdvojio četiri vrste voća koje posebno doprinose zdravlju srca. Bolesti srca najčešće nastaju kada se masne naslage nakupljaju u arterijama, ograničavajući protok krvi ka srcu. Ipak, postoje načini prevencije, a jedan od najvažnijih jeste zdrava i uravnotežena ishrana. Kardiolog Dejvid Min rekao je za sajt Iting vel (Eating Well): "Brojne studije pokazale su da veći unos voća može smanjiti rizik od srčanog i moždanog udara, kao i smrti izazvane
