Stručnjaci upozoravaju: Ovu namirnicu nikako ne kombinujte sa jutarnjom kafom
B92 pre 13 sati
Mnogi dan započinju šoljom kafe, ali dijetetičari upozoravaju da nije svaka namirnica dobar izbor uz jutarnji napitak.
Posebno izdvajaju grejpfrut, koji kod nekih ljudi može da produži dejstvo kofeina, poveća rizik od gorušice i utiče na dejstvo pojedinih lekova. Iako kombinacija kafe i grejpfruta nije štetna za svakoga, savetuje se oprez, naročito osobama koje su osetljive na kofein ili uzimaju određene lekove. "Preporučujem da prođe najmanje deset sati između konzumacije grejpfruta i kofeina kako bi se većina kofeina, oko 75 odsto, izlučila iz organizma", kaže dijetetičarka
