Zašto umor ne bi trebalo da bude normalan deo dana?
Nedeljnik pre 23 dana
Koliko puta ste na pitanje „kako si?” odgovorili: „umorno”, kao da je to sasvim uobičajeno stanje? Umor se toliko uvukao u svakodnevni govor da ga često više i ne doživljavamo kao signal.
Postao je deo rutine, gotovo kao jutarnja kafa, gužva u saobraćaju ili poruke koje čekaju čim otvorimo oči. Budimo se posle sedam ili osam sati sna, ali se ne osećamo odmorno. Dan počinje alarmom, nastavlja se obavezama, a energiju pokušavamo da nadoknadimo kafom, kratkom pauzom ili rečenicom: „Samo da izguram danas.” Kada se to ponavlja iz dana u dan, umor prestaje da deluje kao upozorenje i počinje da izgleda kao deo svakodnevice. Ipak, broj sati provedenih u
