Kako gazirana voda može da bude saveznik tokom leta i zašto je važno da ne zaboravite na jod?
Radio 021 pre 3 dana
Tokom vrelih letnjih dana većina ljudi razmišlja o tome kako da se rashladi i unese dovoljno tečnosti. Dodaj 021.rs kao glavni izvor na Google-u
Gazirana voda često je jedan od prvih izbora jer pruža osećaj osveženja, a pritom ne sadrži šećer ni kalorije, za razliku od brojnih zaslađenih napitaka. Umerena konzumacija gazirane vode može doprineti hidrataciji jednako kao i obična voda, pa predstavlja dobar izbor za one koji vole njen ukus. Ipak, leto ne donosi samo povećanu potrebu za tečnošću. Zbog putovanja, boravka na plaži i promenjenog ritma života često menjamo i način ishrane. Umesto kuvanih obroka,
