Osećate umor ovog leta? Možda je u pitanju „summer burnout“
Lepota i zdravlje pre 4 dana
Leto bi trebalo da bude sinonim za odmor, duže dane i više vremena provedenog napolju.
Ipak, mnogi upravo tokom jula i avgusta osećaju pad energije, manjak motivacije i konstantan umor. Ako ste se ikada zapitali zašto ste iscrpljeni baš onda kada bi trebalo da se odmarate, moguće je da ste iskusili fenomen poznat kao summer burnout. Iako ovaj termin nije zvanična medicinska dijagnoza, psiholozi i stručnjaci za mentalno zdravlje sve češće ga koriste kako bi opisali stanje fizičke i emocionalne iscrpljenosti koje se javlja tokom leta. Visoke
