Zašto nas plaža umara više nego što mislimo? Ovo su glavni razlozi
B92 pre 24 dana
Sunce, more, pesak i odmor bez obaveza zvuče kao idealna kombinacija za opuštanje. Ipak, mnogi se nakon celodnevnog boravka na plaži vraćaju u smeštaj potpuno iscrpljeni, iako nisu imali osećaj da su radili bilo šta zahtevno.
Stručnjaci objašnjavaju da je razlog jednostavan - dok vi odmarate, vaš organizam radi mnogo više nego inače kako bi održao normalnu telesnu temperaturu. Na visokim temperaturama telo širi krvne sudove i usmerava više krvi prema koži kako bi se rashladilo. Zbog toga srce radi ubrzanije, a puls može značajno porasti čak i kada samo ležite na peškiru ili ležaljci. Takav dodatni napor troši energiju i jedan je od glavnih razloga zbog kojih se osećate umorno nakon
