Ovih pet vrsta voća svaka trudnica treba da uvrsti u ishranu
Radio 021 pre 24 dana | Klix.ba
Tokom trudnoće ishrana više nije važna samo za zdravlje majke, već i za pravilan razvoj bebe. Dodaj 021.rs kao glavni izvor na Google-u
Voće u tome ima značajnu ulogu jer je bogato vitaminima, mineralima, vlaknima i vodom, a ujedno predstavlja zdrav način da se zadovolji želja za slatkišima. Iako je gotovo svako sveže voće dobar izbor, pojedine vrste posebno se izdvajaju zbog hranljivih sastojaka koji mogu doprineti razvoju ploda i ublažiti uobičajene tegobe u trudnoći, piše Klix.ba. Banane mogu pomoći protiv mučnine i grčeva Banane se smatraju jednim od najboljih izbora, naročito u prvim mesecima
