Časovi salse mogu da poboljšaju mentalno zdravlje
Radio 021 pre 2 dana | Tanjug
Pohađanje časova salse moglo bi da doprinese poboljšanju mentalnog zdravlja i smanjenju simptoma depresije i anksioznosti, pokazala je studija istraživača Univerziteta u Oksfordu i Nacionalne zdravstvene službe Oksforda. Dodaj 021.rs kao glavni izvor na Google-u
U istraživanju je učestvovala 121 mlada osoba od 18 do 24 godine starosti sa blagom do umerenom depresijom i anksioznošću, koje su nasumično raspoređene u grupu koja je pohađala časove salse ili u kontrolnu grupu, preneo je "Gardijan". Nakon osmonedeljnog programa, učesnici koji su plesali salsu pokazali su veće smanjenje simptoma depresije i socijalne anksioznosti, kao i veći porast svakodnevnog osećaja sreće u odnosu na kontrolnu grupu, navedeno je u studiji
