Zašto se stalno budim u tri ujutru
Radio 021 pre 8 sati | BBC News na srpskom
Na internetu postoje različita objašnjenja za ono što mnogi smatraju misterioznim vremenom za buđenje - od duhovnih razloga, preko stresa i hormonskih promena, do ozbiljnih zdravstvenih problema. Dodaj 021.rs kao glavni izvor na Google-u
Getty Images Buđenje usred noći normalan je deo ciklusa spavanja Da li ste se nekada probudili usred noći i mučili da ponovo zaspite? Na internetu mogu da se pronađu različita objašnjenja za buđenje oko dva ili tri sata posle ponoći - od stresa i hormona, preko duhovnih razloga, pa sve do ozbiljnih zdravstvenih problema. Međutim, iako se o ovoj temi često razgovara, stručnjaci za poremećaje spavanja ističu da buđenje tokom noći nije neuobičajena pojava. „Uče nas da
