Zašto smo češće umorni tokom leta? Evo kako sprečiti letnju iscrpljenost
B92 pre 17 sati
Osećaj umora može delovati nelogično kada je vreme lepo, sunce sija, a mi planiramo odmor i uživanje.
Ipak, letnja iscrpljenost je stvaran fenomen koji pogađa veliki broj ljudi, a uzroci mogu biti različiti – od dehidracije do dužeg trajanja dnevne svetlosti, objašnjava za Independent lekar dr Džon Brifa. Ako osećate neobjašnjiv umor, ovo su mogući razlozi i načini da ga ublažite. Tokom ovog leta zabeležene su rekordne temperature, a učestali toplotni talasi mogu da izazovu iscrpljenost jer promene temperature utiču na sposobnost organizma da reguliše sopstvenu
