Lubenica ili dinja: Koja je bolja za nivo šećera u krvi?
Radio 021 pre 9 sati | 021.rs
Lubenica i dinja dve su omiljene letnje voćke. Obe su prirodno slatke, sadrže ugljene hidrate i obezbeđuju važne hranljive materije koje doprinose metaboličkom zdravlju i opštem stanju organizma. Dodaj 021.rs kao glavni izvor na Google-u
Ali kada je reč o kontroli nivoa šećera u krvi, da li jedna ima prednost u odnosu na drugu? I lubenica i dinja sadrže prirodne ugljene hidrate koji mogu da povise nivo šećera u krvi, ali imaju i visok sadržaj vode, vitamine, antioksidanse i relativno nisko glikemijsko opterećenje kada se jedu u uobičajenim porcijama, piše EatingWell. Kako lubenica utiče na nivo šećera u krvi Sadrži ugljene hidrate Lubenica može da povisi nivo šećera u krvi zato što sadrži prirodne
