Ovo su tri najbolja soka za snižavanje pritiska: Stručnjaci kažu da mogu da zaštite srce i krvne sudove
B92 pre 4 sati
Istraživanja pokazuju da tri crvena soka mogu pomoći u snižavanju krvnog pritiska i tako smanjiti rizik od ozbiljnih zdravstvenih problema, poput srčanog i moždanog udara.
Visok krvni pritisak, odnosno hipertenzija, jedan je od najčešćih zdravstvenih problema kod odraslih. Reč je o stanju u kojem srce mora snažnije da pumpa krv kroz organizam, što vremenom dodatno opterećuje krvne sudove i vitalne organe. Ako se ne drži pod kontrolom, hipertenzija može povećati rizik od srčanih oboljenja, moždanog udara, otkazivanja bubrega i demencije. Krvni pritisak se često može regulisati promenama životnih navika, poput prestanka pušenja,
