Шта се заправо дешава са мишићима када мршавимо?
Мондо пре 7 дана | Промо
Ако сте изгубили десет килограма, то још не значи да сте постигли најбољи могући резултат.
Стручњаци данас све више указују да питање није само колико ћемо изгубити, већ и шта желимо да сачувамо. Током процеса смањења гојазности или прекомерне телесне тежине један од најважнијих циљева јесте очување мишићне масе, јер она има значајну улогу у свакодневном функционисању организма, метаболизму и дугорочном очувању здравља. Управо зато савремени приступ регулисању телесне тежине подразумева много више од простог смањења броја на ваги. Мишићи нису
