Okinava ima najveći broj stogodišnjaka na svetu: Tajna je u 5 namirnica koje Japanci jedu svakog dana
Mondo pre 31 dana | Tamara Veličković
Stanovnici Japana pravi su uzor kada je reč o zdravoj ishrani.
Japanska kuhinja često se naziva najzdravijom na svetu, a u tome ima istine. Ovoga puta otkrivamo šta o tome kaže nutricionistkinja iz Japana, koja otkriva koje namirnice njeni sunarodnici redovno jedu i kako one utiču na njihovo zdravlje i raspoloženje. Razmišljanje o hrani kao o leku veoma je rasprostranjeno među Japancima, koji se takvom odnosu prema ishrani najčešće uče još od malih nogu. Upravo zdrava ishrana može značajno da doprinese dugom životu. Brojke
Dodaj Naslovi.net kao Google izvor
