Okinava ima najveći broj stogodišnjaka na svetu: Tajna je u 5 namirnica koje Japanci jedu svakog dana
Mondo pre 14 sati | Tamara Veličković
Stanovnici Japana pravi su uzor kada je reč o zdravoj ishrani.
Japanska kuhinja često se naziva najzdravijom na svetu, a u tome ima istine. Ovoga puta otkrivamo šta o tome kaže nutricionistkinja iz Japana, koja otkriva koje namirnice njeni sunarodnici redovno jedu i kako one utiču na njihovo zdravlje i raspoloženje. Razmišljanje o hrani kao o leku veoma je rasprostranjeno među Japancima, koji se takvom odnosu prema ishrani najčešće uče još od malih nogu. Upravo zdrava ishrana može značajno da doprinese dugom životu. Brojke
