Paprika je puna vitamina, ali nije dobra za svakoga: Evo kod koga ipak izaziva tegobe

Ipak, mnogi se pitaju kakav uticaj na organizam ima njena svakodnevna konzumacija. Ovo povrće posebno se izdvaja po visokom sadržaju vitamina C. Crvena paprika sadrži ga gotovo tri puta više nego limun. Na 100 grama paprike dolazi svega 37 kalorija, a istovremeno je bogata vlaknima, mineralima poput kalijuma i kalcijuma, kao i karotenoidima – jedinjenjima koja imaju antioksidativno i protivupalno dejstvo. Kako navodi portal Utopia.de, redovno konzumiranje paprike