Paprika je puna vitamina, ali nije dobra za svakoga: Evo kod koga ipak izaziva tegobe
B92 pre 2 sata
Paprika je jedna od najzastupljenijih i najraznovrsnijih vrsta povrća. Nezaobilazna je u salatama, brojnim jelima, ali i kao dodatak pici i brojnim drugim obrocima.
Ipak, mnogi se pitaju kakav uticaj na organizam ima njena svakodnevna konzumacija. Ovo povrće posebno se izdvaja po visokom sadržaju vitamina C. Crvena paprika sadrži ga gotovo tri puta više nego limun. Na 100 grama paprike dolazi svega 37 kalorija, a istovremeno je bogata vlaknima, mineralima poput kalijuma i kalcijuma, kao i karotenoidima – jedinjenjima koja imaju antioksidativno i protivupalno dejstvo. Kako navodi portal Utopia.de, redovno konzumiranje paprike
