Grci u limunadu leti uvek dodaju jedan sastojak: Kažu da bolje hidrira od obične vode

Luftika pre 3 dana
Grci u limunadu leti uvek dodaju jedan sastojak: Kažu da bolje hidrira od obične vode

Tokom letnjih vrućina organizam znojenjem ne gubi samo vodu, već i važne elektrolite poput natrijuma, kalijuma i magnezijuma.

Zbog toga Grci već generacijama u domaću limunadu dodaju prstohvat soli, verujući da na taj način lakše nadoknađuju izgubljene minerale i održavaju organizam hidriranim čak i tokom najtoplijih dana. Iako je obična voda i dalje najbolji izbor za većinu ljudi, ova vrsta pića može biti korisna nakon dužeg izlaganja suncu ili intenzivne fizičke aktivnosti, piše Index.hr. Sadržaj Zašto dodavati so u limunadu? Kome može koristiti ova vrsta napitka? Kako se priprema

Izbori »

Ključne reči

Zabava, najnovije vesti »