Duboki udisaji možda povećavaju sklonost ka riziku
Radio 021 pre 1 dan | 021.rs
Da li zatvorite oči, duboko udahnete, pa zatim polako izdahnete pre nego što donesete važnu odluku? Dodaj 021.rs kao glavni izvor na Google-u
Niste jedini - to je jedna od najčešće preporučivanih tehnika kada se osećate preopterećeno. Nauka je ranije pokazala da određene vežbe disanja mogu da smanje anksioznost i snize krvni pritisak. Međutim, novo istraživanje sugeriše da, u zavisnosti od načina na koji dišete, takvo disanje možda nema smirujući i stabilizujući efekat kakav većina ljudi očekuje, piše ScienceAlert. Naprotiv, sporo i namerno izdisanje moglo bi da poveća sklonost ka rizičnom ponašanju,
