Lubenica je idealna za leto, ali nije za svakoga: Ko treba da bude oprezan
Newsmax Balkans pre 10 sati
Međunarodni dan lubenice obeležava se 3. avgusta, a stručnjaci podsećaju da ovo omiljeno letnje osveženje, iako sadrži čak 92 odsto vode, treba jesti umereno i u kombinaciji sa integralnim ili raženim hlebom kako bi se izbegli nagli skokovi šećera u krvi.
Na ovaj dan, u mnogim zemljama organizuju se sajmovi, takmičenja u brzom jedenju, dekorisanju i sečenju lubenica, kao i razne kreativne radionice za decu. Međutim, konzumiranje lubenice može da izazove nagle skokove šećera u krvi, pa je najbolje kombinovati je sa integralnim ili raženim hlebom, savet je stručnjaka. Lubenica je takođe kontraindikovana tokom pogoršanja hronične bolesti bubrega, bubrežnih kamenaca i dijabetesa, upozorava vanredni profesor Katedre za
