Jedna namirnica posebno se izdvaja za zdravlje srca; Kardiolozi kažu da je jedete dva puta nedeljno
B92 pre 12 sati
Iako ne postoji jedna namirnica koja može da zaštiti srce, kardiolozi posebno izdvajaju masnu ribu.
Kardiovaskularne bolesti među vodećim su uzrocima smrti, a na rizik od njihovog razvoja utiču genetika, porodična istorija i životne navike. Ishrana je jedan od faktora na koje možemo da utičemo svakoga dana, piše EatingWell. "Ishrana je jedan od retkih faktora rizika na koje svakodnevno možete direktno da utičete. Ona deluje na gotovo sve procese povezane sa razvojem srčanih bolesti", kaže dr Muzamil Kavdža. Dodaje da ono što jedemo utiče na nivo holesterola i
