Nutricionistkinja otkriva šta ne treba jesti tokom vrelih dana: Sladoled je na listi

Dok se neki okreću grickalicama i potpuno odustaju od kuvanja, dijetetičarka Lola Bigs otkriva šta je dobro jesti, a šta izbegavati tokom velikih vrućina. Među namirnicama koje ne preporučuje našla se i jedna iznenađujuće popularna letnja poslastica. Iako se sladoled čini kao logičan izbor za rashlađivanje, Bigs tvrdi da njegov efekat nije dugotrajan. "Sladoled će vas možda trenutno osvežiti, ali bogat je mastima i šećerom, zbog čega telo mora više da radi kako bi