Kako gazirana voda utiče na vaše zdravlje i na šta treba da obratite pažnju
Moj Novi Sad pre 19 sati
Gazirana voda sve češće je izbor onih koji žele osveženje, ali se postavlja pitanje da li može ravnopravno da zameni običnu vodu i obezbedi organizmu potrebnu hidrataciju.
Iako je mnogima privlačnija upravo zbog mehurića i specifičnog ukusa, oko njenog svakodnevnog konzumiranja postoje brojne nedoumice. I gazirana i obična voda podjednako dobro hidriraju organizam. Međutim, neki ljudi piju manje količine gazirane vode jer mehurići mogu stvoriti osećaj sitosti ili nadutosti, prenosi N1. Zato, kada običnu vodu zamenjujete gaziranom, važno je voditi računa o ukupnom dnevnom unosu tečnosti. Nezaslađena gazirana voda je odličan izbor za
