Прва кафа одмах након буђења делује слабије него иста та кафа сат касније, а за то постоји објашњење
Глас Зајечара пре 13 сати | Извор: Данас
Да бисмо разумели зашто, најпре треба знати како кофеин и кафа уопште делује.
Током дана у мозгу се накупља супстанца која се зове аденозин. Што смо дуже будни, има га више, а управо он ствара осећај умора. Кафа, односно кофеин се везује за иста места у мозгу на која се иначе везује аденозин. Он не уклања умор, већ га својеврсно „маскира“, спречавајући сигнал о умору да стигне до мозга. Због тога кофеин најбоље делује када у организму има довољно аденозина који треба блокирати, преноси Н1БиХ. Зашто ујутру нема много тога што треба
