Kako 10 minuta crtanja može da „resetuje“ nervni sistem
Nedeljnik pre 7 sati
Sećate li se 2015. godine, kada je odjednom gotovo svako koga ste poznavali imao bojanku? Bio je to veliki kulturni fenomen, a knjige za bojenje koje su obećavale trenutno oslobađanje od stresa zauzele su vrhove lista najprodavanijih knjiga.
Danas je sličan trenutak došlo na red za crtanje. Dovoljno je nakratko prelistati TikTok ili Instagram i naići ćete na mnoštvo snimaka pod heštegovima poput „doodling“, „senzorno crtanje“ i „art terapija“. Ovaj povratak crtanja dolazi u trenutku kada su društvene mreže opsednute regulacijom nervnog sistema, odnosno sposobnošću organizma da odgovori na stres i da se nakon toga vrati u stanje smirenosti, piše Vašington post. „Živimo u stresnom ekonomskom i političkom
