„Social jet lag“: Šta se događa crevima kada vikendom promenimo ritam spavanja?

Naime, ako tokom radne nedelje ustajete u 7 ujutru, a vikendom bez problema spavate do 10 ili 11, verovatno to doživljavate kao sasvim normalan način da nadoknadite san. Međutim, upravo ta razlika između vremena kada spavamo tokom radnih dana i vikenda dobija sve više pažnje od strane naučnika. Za ovu pojavu postoji i naziv – social jet lag. Za razliku od klasičnog jet laga, koji nastaje nakon putovanja kroz vremenske zone, social jet lag se događa nevezano od