Zablude o mršavljenju: U naizgled zdravim letnjim obrocima često se kriju kalorijske zamke koje sabotiraju naš cilj
Moj Novi Sad pre 4 sati
Leto je period kada mnogi požele da se oslobode viška kilograma, verujući da će im visoke temperature i laganija hrana pomoći u tome.
Međutim, u želji za brzim rezultatima neretko se poseže za rigoroznim dijetama ili preskakanjem obroka. Savetnica za zdravu ishranu Anđelka Marković, gostujući u emisiji “Razglednice” na RTV 1, upozorava da se u naizgled zdravim letnjim obrocima često kriju kalorijske zamke koje sabotiraju naše ciljeve. Iako visoke temperature kod nekih ljudi mogu smanjiti apetit, oslanjanje isključivo na “laganu” hranu može biti pogrešno. Anđelka Marković, koja je i sama prošla
Dodaj Naslovi.net kao Google izvor
