Sok od ove namirnice može pomoći u snižavanju pritiska
B92 pre 7 sati
Visok krvni pritisak, poznat kao hipertenzija, jedan je od glavnih faktora rizika za razvoj srčanih oboljenja i moždanog udara.
Zbog toga je za njegovo držanje pod kontrolom važno usvojiti zdrave životne navike, a po potrebi koristiti i propisanu terapiju. Među namirnicama koje mogu imati pozitivan uticaj na zdravlje krvnih sudova posebno se izdvaja cvekla, naročito u obliku soka. Ona je bogata prirodnim nitratima koji se u organizmu pretvaraju u azot-monoksid. Ovaj spoj doprinosi opuštanju i širenju krvnih sudova, čime se može poboljšati cirkulacija i smanjiti pritisak na zidove krvnih
Dodaj Naslovi.net kao Google izvor
