Kada bol nije samo umor: Signali tela koje ne treba ignorisati
Nedeljnik pre 7 sati
Bol u leđima posle dana provedenog za računarom, ukočen vrat ili neprijatan osećaj u kolenu lako pripišemo umoru.
Prva reakcija često su odmor, masaža ili nekoliko vežbi pronađenih na internetu. Ipak, ono što nekome pomaže, kod druge osobe može biti neefikasno, pa čak i dodatno pogoršati tegobe. „Bol je signal upozorenja, a ne stanje na koje organizam treba da se navikne. Što se ranije prepozna uzrok disfunkcije, to je rehabilitacija jednostavnija, a rizik da problem postane hroničan manji“, kaže Jelena Despotović, strukovni fizioterapeut i senzorni terapeut u MediGroup
Dodaj Naslovi.net kao Google izvor
