Preteran unos vitamina C može izazvati ozbiljne zdravstvene probleme: Obratite pažnju na ove simptome
B92 pre 3 sata
Vitamin C je važan za normalno funkcionisanje organizma, ali njegovo uzimanje u velikim količinama ne znači nužno i veće koristi za zdravlje.
Vitamin C je esencijalni nutrijent koji organizmu pomaže u održavanju imunog sistema, zarastanju rana, očuvanju kostiju i normalnom funkcionisanju mozga. Dok se višak ovog vitamina uglavnom izlučuje putem urina, preteran unos, posebno kroz suplemente, može izazvati probavne tegobe i povećati rizik od određenih zdravstvenih problema. Vitamin C je esencijalni nutrijent koji organizmu pomaže u održavanju imunog sistema, zarastanju rana, očuvanju kostiju i normalnom
Dodaj Naslovi.net kao Google izvor
