Multivitamini mogu da opterete bubrege: Poseban oprez je neophodan u ovim slučajevima
B92 pre 18 sati
Multivitamini su za većinu zdravih ljudi uglavnom bezbedni kada se uzimaju u preporučenim količinama. Ipak, preteran unos pojedinih vitamina i minerala može da predstavljatproblem, posebno kod osoba koje imaju bolest bubrega.
Bubrezi neprestano filtriraju krv i uklanjaju višak različitih supstanci iz organizma. Zbog toga je važno voditi računa o količini i sastavu dodataka ishrani koje koristimo. Vitamini B grupe i vitamin C rastvorljivi su u vodi, pa se višak uglavnom izlučuje mokraćom. Ipak, to ne znači da su velike količine potpuno bezopasne. Dugotrajno uzimanje visokih doza pojedinih vitamina može da izazove neželjene posledice. Vitamini A, D i K ponašaju se drugačije jer mogu da se
Dodaj Naslovi.net kao Google izvor
