Kako vratiti energiju posle leta bez ekstremnih „wellness“ rutina?

Lepota i zdravlje pre 2 dana
Kako vratiti energiju posle leta bez ekstremnih „wellness“ rutina?

Ako se pitate kako vratiti energiju posle leta, odgovor možda nije u tome da uvedete deset novih navika, već da nekoliko postojećih vratite na svoje mesto.

Jer, složićete se i sami: ima nečega gotovo paradoksalnog pred kraj leta: vraćamo se sa odmora koji je trebalo da nam napuni baterije, ali u svakodnevicu često ulazimo umorniji nego što smo očekivali. Kasnija jutra, večere u vreme kada bismo inače već bili u krevetu, više sunca, putovanja, promenjen ritam obroka i nekoliko nedelja bez uobičajene rutine mogu ostaviti trag. A onda dolazi septembar i osećaj da bi trebalo da budemo puni energije. Upravo tada počinje

Lepota i zdravlje »

Zabava, najnovije vesti »